خبرني – مع تغير العادات في شهر رمضان، وتغيير مواعيد الطعام، علينا الحفاظ فيه على صحتنا على خير ما يرام، وتجنب عدد من العادات السيئة التي نقوم بها دون أن ندري مدى ضررها. خاصة بعد تناولنا وجبة الإفطار أو السحور. تعرفوا أكثر الأمور الخاطئة التي نقوم بها بعد تناولنا الطعام. -الخلود مباشرة إلى النوم تتسبب … تابع قراءة تجنب هذه العادات في شهر رمضان